So schließt sich nun also der NHV Vaihingen zum ersten Mal dieser Aktion an und wartet mit einem abwechslungsreichen Programm auf:
Zwischen 12 und 15 Uhr werden drei Vorträge angeboten: im Rahmen der Api-Therapie wird das Einatmen von Bienenstockluft als sanfte Hilfe bei Atemwegsbeschwerden vorgestellt. Dazu demonstriert der Bioland-Imker Florian Hamel vor Ort das Vorgehen- mit der Möglichkeit eines  Selbstversuches.
In einem zweiten Vortrag gibt es ganz praktische Anwendungstipps, um die Schlafqualität zu verbessern und was wir für die Gesundheit unserer Venen tun können. Gegen stundenlanges Wachliegen in der Nacht gibt es mit kühlen Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp tatsächlich ein Gegenmittel- man muss nur wissen, was geht und was nicht! Und wo sind dafür die besten Fachleute? Natürlich in Bad Wörishofen! Deshalb freuen wir uns, dass Maria Liedl und Maria Schweiger vom Kneipp- und Kräuterhaus Casa Schweiger der Einladung des NHV nach Vaihingen gefolgt sind und uns ihr Wissen weitergeben.
Schlussendlich bildet Ernährung die Grundlage für unsere Gesundheit. So referiert Prof. Thole von der Hansemühle über die Wichtigkeit von kaltgepressten Bio-Ölen. Außerdem wird vor Ort demonstriert, wie die Kalt-Pressung von Leinöl vonstattengeht.
Zusätzlich gibt es ein „Mitmach-Angebot“ mit Carolin Flumm, die Übungen bei Osteoporose und anderen körperlichen Beeinträchtigungen vorstellt.

Parallel zu diesen Vorträgen findet von 11 bis 17 Uhr eine Ausstellung mit Informations- und Verkaufsständen statt. Die Referenten zeigen ihre Produkte: angefangen von Honig, Propolis und Heilkräuter-Kerzen über Kneipp-Utensilien bis zu einer variantenreichen  Bio-Öle-Auswahl .
Darüber hinaus können Sie am Stand der Naturie in natürlich-unverpackten Körperpflege-Produkten stöbern und finden bestimmt für jedes Familienmitglied ein passendes Produkt.
Die Praxis KlangRäume präsentiert ein reichhaltiges Angebot an hochwertigen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Schnuppern und erfahren Sie, was diese Essenzen von anderen ätherischen Ölen unterscheidet. Abgerundet wird das Repertoire durch eine Auswahl an Diffusoren und Heilsteinen.
Sie können sich von Energie- Handmassagen einen Eindruck verschaffen und über die Funktion von Aura-Chirurgie informieren.
Zum hochaktuellen Thema Elektrosmog werden Sie aufschlussreiche Einblicke bekommen. Passend dazu haben Sie auch die Möglichkeit, verschiedene Entstörungsmöglichkeiten käuflich zu erwerben, die man als Schutz gegen die unerwünschten Strahlen verwenden kann.
Schließlich runden die neuesten Schriften des Deutschen Naturheilbundes das Angebot ab. Selbstverständlich stehen Ihnen HeilpraktikerInnen und TherapeutInnen  während der ganzen Veranstaltung als Ansprechpartner für nähere Informationen zur Verfügung.

Alle Vorträge und die Ausstellung mit Einkaufsmöglichkeit finden im „Kurz im Kern“ statt. Die Eröffnung ist um 11 Uhr mit dem 1. Vorsitzenden des NHV Andreas Maier. Der Eintritt ist frei.
Von 12- 15 Uhr öffnet das Corleo gegenüber seine Türen für hungrige und durstige Besucher des Naturheilkundetages.

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Die Referentin, Yvonne Tiede, ist Heilpraktikerin in eigener Praxis. Sie blickt auf über zehn Jahre Erfahrung in der Wahrnehmungstherapie zurück. „Wenn das komplexe System unserer Reizverarbeitung über- oder unterempfindlich reagiert oder Reize nicht ordnungsgemäß verarbeitet werden, kann dies zu unterschiedlichen Auffälligkeiten führen. Manche davon können ADS oder ADHS sehr ähneln. In der Wahrnehmungstherapie geht es darum, fehlende Entwicklungsschritte zu entlarven und mit gezielten Übungen nachzureifen,“ so die Heilpraktikerin. In der Praxis zeigen sich dabei oft erstaunliche Erfolge

Wann? Am Mittwoch, den 3. Juli um 19 Uhr
Wo? Spitalhof 4, 71665 Vaihingen/Enz
Eintritt 3 Euro für Mitglieder eines Naturheilvereins, 5 Euro für Nichtmitglieder.

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In dem Vortrag steht die Ernährung im Mittelpunkt. Naturheilkundeberaterin Heide Späth erläutert, wie mit wenig Aufwand und einfachen Mitteln eine gesunde Abwechslung in die Küche kommt. Ein besonderes Augenmerk sind dabei die Vitalstoffe, die für viele Stoffwechselprozesse in unserem Körper von Bedeutung sind. Ein Mangel kann schließlich zu akuten, aber insbesondere auch chronischen Krankheiten führen.

Wann? Am Mittwoch, den 5. Juni um 19 Uhr
Wo? Spitalhof 4, 71665 Vaihingen/Enz
Eintritt 3 Euro für Mitglieder eines Naturheilvereins, 5 Euro für Nichtmitglieder.

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In einem Vortrag informiert Claudia Diwald, Diplom Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für den Bereich Psychotherapie, über die Hintergründe, die zu neuen Sichtweisen und zu einem neuen Bewusstsein verhelfen. Sie stellt kleine, wohltuende Interventionen vor, die man leicht in den Alltag integrieren kann.

Wann? Am Mittwoch, den 06. März um 19 Uhr
Wo? Spitalhof 4, 71665 Vaihingen/Enz
Eintritt 3 Euro für Mitglieder eines Naturheilvereins, 5 Euro für Nichtmitglieder.

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Andreas Maier, Heilpraktiker und Homöopath aus Sersheim, hat der Akupunktur einen weiteren Aspekt hinzugefügt. Über die Anwendung von homöopathischen Arzneien an Akupunkturpunkten soll der Heilreiz verstärkt werden. Seine Methode, die er als Similapunktur bezeichnet, vereint somit zwei der wichtigsten Therapiesysteme.

In dem Vortrag stellt er die Hintergründe der Similapunktur vor und erläutert deren Anwendung in der Praxis.

Wann? Am Mittwoch, den 7. Februar um 19 Uhr

Wo? Spitalhof 4, 71665 Vaihingen/Enz

Eintritt 3 Euro für Mitglieder eines Naturheilvereins, 5 Euro für Nichtmitglieder.

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Wirkungsweise der Gerbstoffe:
– adstringierend: sie verfestigen die Gewebeschichten, so dass Bakterien/ Viren/ andere Erreger nicht mehr eindringen können und Entzündungen somit gehemmt werden.
– blutstillend: die Gerbstoffe verengen die kleinen Blutgefäße der Haut
– sie wirken reizmildernd auf die Nerven in der Haut, so dass Jucken und Schmerzen abgeschwächt werden

Verwendete Pflanzenteile:
Eichenrinde und Eicheln

Ernte:
Die Rinde wird von jüngeren Zweigen geerntet, die noch keine tiefen Risse aufweisen. Der richtige Zeitpunkt dafür ist im späten Herbst oder zeitigen Frühjahr. Dazu wird die Rinde mit einem Messer vorsichtig abgeschabt und mit einer Schere zerkleinert. Dann an einem schattigen, warmen Ort getrocknet.
Die Eicheln werden gesammelt, sobald sie fallen – zur Not kann man sie aber auch bis ins Frühjahr hinein sammeln.

Rezepturen:

1. Tee aus Eichenrinde
1 gehäufter TL aus Eichenrinde (gut zerkleinert) mit 200ml kochendem Wasser überbrühen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Sehr bitter!!
Dieser Tee eignet sich bei Zahnfleisch-, Mund- und Rachenschleimhautentzündungen. Dazu mit lauwarmem Tee gurgeln.
Bei feuchten Ekzemen auf der Haut ein Mulltuch mit warmem Tee tränken, auswringen und auflegen.
Bei übermäßiger Schweißbildung mit lauwarmem Tee waschen.
Bei Magenverstimmungen oder Durchfall in kleinen Schlucken trinken, maximal 2 Tassen pro Tag – nicht länger als 3-4 Tage anwenden!

2. Bad aus Eichenrinde
25 gr. Eichenrinde und 5 gr. Kamillenblüten mit 5 Liter Wasser aufkochen, 20 Minuten köcheln lassen, abseihen und auf 35 – 38°C abkühlen lassen.
– Für ein Sitzbad zur Linderung bei Hämorrhoiden, Analekzem, Analjucken, Analfissuren oder Entzündungen im Genitalbereich
– als Bad für Neurodermitis an den Füßen oder Ellbogen.
Höchstens zweimal pro Tag, jeweils maximal 3-5Minuten. Nicht bei großflächigen und stark blutenden Hautverletzungen! Nach dem Bad die Haut vorsichtig abtupfen und dünn mit einer pflegenden Creme behandeln. Nachruhen!
Nicht länger als 2 Wochen ohne ärztliche Zustimmung anwenden, da die Haut sehr stark ausgetrocknet wird. Im Zweifelsfall immer lieber eine kürzere Anwendungsdauer. Bei Verschlimmerung pausieren.

3. Kaffee aus Eicheln:
Dieser Kaffee diente früher in Notzeiten als Ersatz für den „echten“ Kaffee aus Kaffeebohnen. Aber er hat auch gesundheitliche Vorteile und ist bestens geeignet bei Magen-Darm-Problemen, für rachitische Kinder und für ausgezehrte Menschen nach längerer Krankheit.
Für die Zubereitung werden die Eicheln zunächst unter fließendem Wasser vom Schmutz befreit. Anschließend lässt man sie am besten mehrere Tage auf Zeitungspapier an einem warmen, sonnigen Ort trocknen, bis die Hülle aufzuplatzen beginnt. Diese Hülle wird dann mit Hilfe eines spitzen, scharfen Messers komplett entfernt.
Die geschälten Eicheln müssen nun mehrmals in kaltem Wasser eingeweicht werden, damit die Gerbstoffe entzogen werden – diese eignen sich in hoher Konzentration nicht zum Verzehr! Dafür wird das verfärbte Wasser mehrmals abgegossen und die Eicheln werden neu eingeweicht. Der richtige Zeitpunkt ist gekommen, wenn das Wasser mehr oder weniger klar bleibt.
Nun lässt man die Eicheln noch einmal mehrere Tage trocknen, nach Möglichkeit an einem sonnigen Ort. Anschließend werden sie grob zerkleinert und im Backofen auf 100°C erhitzt, bis alle Feuchtigkeit entwichen ist. Noch vorhandene lose Häute werden noch einmal sorgfältig manuell entfernt. Zum Schluss werden die Eicheln bei 200°C geröstet. Nach dem Abkühlen kann man sie in einer Kaffeemühle oder einem Mixer mahlen.

Für eine große Tasse gießt man ca. 1 TL Eichelmehl in einem Teesieb mit der entsprechenden Menge an heißem Wasser auf, lässt sie durchziehen und nimmt das Sieb dann heraus. Nach Belieben lässt sich das Getränk mit Milch oder  Honig verfeinern. Dieser Kaffee-Ersatz schmeckt zart buttrig/ karamellig. Eine köstliche Alternative ist, ihn zu gleichen Teilen mit Kakao oder heißer, geschäumter Milch und Honig zu mischen – mmmh, oberlecker!!!!

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