Im Beruf geben wir alles, um die ständig wachsenden Aufgaben erfüllen zu können. Zuhause erwarten uns dann oft die nächsten Herausforderungen und Pflichten. Viele versuchen, über Meditationskurse, Entspannungstechniken oder ein Yoga-Wochenende wieder in ihre Mitte zu kommen. Aber wie kann es gelingen, im Alltagstrubel bei uns selbst zu bleiben? Wir glauben, nichts ändern zu können oder keine Zeit zu haben, um für uns selbst zu sorgen. Dabei ist eine Balance zwischen Arbeit und Anspannung sowie Freizeit und Entspannung für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung. So wird die Work-Life-Balance für viele zu einem immer wichtigeren Faktor. Aber wie kann dieser Ausgleich gelingen?
In einem Vortrag informiert Claudia Diwald, Diplom Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für den Bereich Psychotherapie, über die Hintergründe, die zu neuen Sichtweisen und zu einem neuen Bewusstsein verhelfen. Sie stellt kleine, wohltuende Interventionen vor, die man leicht in den Alltag integrieren kann.
Wann? Am Mittwoch, den 06. März um 19 Uhr
Wo? Spitalhof 4, 71665 Vaihingen/Enz
Eintritt 3 Euro für Mitglieder eines Naturheilvereins, 5 Euro für Nichtmitglieder.